Einsteigerkurs, als Präventionskurs anerkannt – informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Kennenlernen verschiedener Möglichkeiten zum Sitzen auf der Matte. Sanfte Körperübungen mit Kissen und Decken als Unterstützung, um die verschiedenen Körperstellungen einzunehmen. Energie und Entspannung über den Atem schöpfen.
Hier werden Flexibilität und Kraft aufgebaut, die man im Yoga wie im Leben braucht. Der Aufbau der Yoga-Stunde ist klar strukturiert.
Termine Abend-Kurs
Donnerstag, 9 x 90 Min.
Beginn 20:00 Uhr
Beginn 20:00 Uhr
01.10., 08.10., 15.10., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 26.11., 03.12.2020
€ 130,-/Kurs
Ort
für 2021 als Onlineseminar geplant
Sie können dieses Formular direkt am Bildschirm ausfüllen und dann ausdrucken oder ausdrucken und von Hand ausfüllen. Senden Sie mir bitte anschließend eine unterschriebene Kopie per Mail oder Post.